Здоровый образ жизни 2.0

Поделиться312016-02-20 20:31:10

Автор: Sneg
Старожил
Откуда: Донецк - Киев
Зарегистрирован: 2008-12-31
Приглашений: 0
Сообщений: 13047
Уважение: [+4244/-37]
Позитив: [+688/-15]
Пол: Мужской
Возраст: 44 [1980-01-16]
Провел на форуме:
5 месяцев 2 дня
Последний визит:
2022-01-02 22:17:54

ИНЕ написал(а):

Конечно !

А ну то такэ...
42 часа это на сухую по идее надо.
с водой можно и неделю и больше... просто надо ли..

0

Поделиться322016-02-20 20:33:14

Автор: ИНЕ
Старожил
Откуда: БОМЖ
Зарегистрирован: 2007-01-29
Приглашений: 0
Сообщений: 52898
Уважение: [+6376/-237]
Позитив: [+492/-28]
Пол: Мужской
Возраст: 57 [1967-06-16]
Провел на форуме:
1 год 10 месяцев
Последний визит:
2020-06-03 16:17:52

Sneg

Не-а ,без водя я не могу :dontknow:

0

Поделиться332016-02-20 20:38:03

Автор: Sneg
Старожил
Откуда: Донецк - Киев
Зарегистрирован: 2008-12-31
Приглашений: 0
Сообщений: 13047
Уважение: [+4244/-37]
Позитив: [+688/-15]
Пол: Мужской
Возраст: 44 [1980-01-16]
Провел на форуме:
5 месяцев 2 дня
Последний визит:
2022-01-02 22:17:54

ИНЕ написал(а):

Sneg

Не-а ,без водя я не могу

Не ты один, так думаешь , а на самом деле вполне можно. Вопреки утверждениям докторов. Лично знаю людей которые две недели на сухую терпели, ведя вполне обычный активный образ жизни, кроссы конечно не бегали, но и пластом на диване не лежали.

0

Поделиться342016-02-20 20:47:35

Автор: Discus75
Активный участник
Откуда: Дзержинск
Зарегистрирован: 2013-08-15
Приглашений: 0
Сообщений: 641
Уважение: [+531/-4]
Позитив: [+429/-15]
Пол: Мужской
Возраст: 49 [1975-08-19]
Провел на форуме:
1 месяц 1 день
Последний визит:
2021-04-05 12:47:57

Sneg написал(а):

Лично знаю людей которые две недели на сухую терпели, ведя вполне обычный активный образ жизни, кроссы конечно не бегали, но и пластом на диване не лежали.

А зачем? Просто любопытно, без подначек. Лишний вес сбрасывали?

0

Поделиться352016-02-20 20:52:13

Автор: ИНЕ
Старожил
Откуда: БОМЖ
Зарегистрирован: 2007-01-29
Приглашений: 0
Сообщений: 52898
Уважение: [+6376/-237]
Позитив: [+492/-28]
Пол: Мужской
Возраст: 57 [1967-06-16]
Провел на форуме:
1 год 10 месяцев
Последний визит:
2020-06-03 16:17:52

" Голодухой " вес не сбросить , проверено тритыщипятсот раз
Единственный путь - более или менее сбалансировать питание , причем с должным уровнем организации и контроля , на достаточно длительное время .

0

Поделиться362016-02-20 20:55:27

Автор: Sneg
Старожил
Откуда: Донецк - Киев
Зарегистрирован: 2008-12-31
Приглашений: 0
Сообщений: 13047
Уважение: [+4244/-37]
Позитив: [+688/-15]
Пол: Мужской
Возраст: 44 [1980-01-16]
Провел на форуме:
5 месяцев 2 дня
Последний визит:
2022-01-02 22:17:54

Discus75 написал(а):

А зачем? Просто любопытно, без подначек. Лишний вес сбрасывали?

Мотивация - здоровье. Ну и прочие не материальные ценности. Безусловно это не делается на спор или для хвастовста, т.п.

0

Поделиться372016-02-20 20:57:17

Автор: Discus75
Активный участник
Откуда: Дзержинск
Зарегистрирован: 2013-08-15
Приглашений: 0
Сообщений: 641
Уважение: [+531/-4]
Позитив: [+429/-15]
Пол: Мужской
Возраст: 49 [1975-08-19]
Провел на форуме:
1 месяц 1 день
Последний визит:
2021-04-05 12:47:57

Sneg написал(а):

Мотивация - здоровье.

Это понятно. В чем взаимосвязь между укреплением здоровья и двухнедельным голоданием? Да еще и без воды?

0

Поделиться382016-02-20 20:59:04

Автор: Sneg
Старожил
Откуда: Донецк - Киев
Зарегистрирован: 2008-12-31
Приглашений: 0
Сообщений: 13047
Уважение: [+4244/-37]
Позитив: [+688/-15]
Пол: Мужской
Возраст: 44 [1980-01-16]
Провел на форуме:
5 месяцев 2 дня
Последний визит:
2022-01-02 22:17:54

ИНЕ написал(а):

" Голодухой " вес не сбросить , проверено тритыщипятсот раз
Единственный путь - более или менее сбалансировать питание , причем с должным уровнем организации и контроля , на достаточно длительное время .

Есть товарищ, который за два месяца 40 кг сбросил. Сам бы не поверил если б его не знал. За пол года из шарика превратился в обычного мужчину. И уже два года держит режультат.

0

Поделиться392016-02-20 21:01:34

Автор: pecheur
ЛРК "Донфиш"
Откуда: Горловка
Зарегистрирован: 2009-10-15
Приглашений: 0
Сообщений: 4690
Уважение: [+2781/-28]
Позитив: [+394/-9]
Пол: Мужской
Возраст: 44 [1980-01-01]
Провел на форуме:
2 месяца 29 дней
Последний визит:
2020-12-18 05:15:56

Discus75 написал(а):

......без воды?

и без воздуха )))))))

0

Поделиться402016-02-20 21:04:43

Автор: ИНЕ
Старожил
Откуда: БОМЖ
Зарегистрирован: 2007-01-29
Приглашений: 0
Сообщений: 52898
Уважение: [+6376/-237]
Позитив: [+492/-28]
Пол: Мужской
Возраст: 57 [1967-06-16]
Провел на форуме:
1 год 10 месяцев
Последний визит:
2020-06-03 16:17:52

Sneg

Сбросить сороковку - это вполне реально .
Испытано на собственной шкуре , правда не за два месяца .
Не вижу особого смысла , т.к. у него толькко-только кожа стала на место , за это время .
Тем более , срок два года - ОООООчень маленький , возможна ремесисия .
ИМХО , конечно - лучше по кг в месяц .

Отредактировано ИНЕ (2016-02-20 21:05:47)

0

Поделиться412016-02-20 21:05:10

Автор: Sneg
Старожил
Откуда: Донецк - Киев
Зарегистрирован: 2008-12-31
Приглашений: 0
Сообщений: 13047
Уважение: [+4244/-37]
Позитив: [+688/-15]
Пол: Мужской
Возраст: 44 [1980-01-16]
Провел на форуме:
5 месяцев 2 дня
Последний визит:
2022-01-02 22:17:54

Discus75 написал(а):

Это понятно. В чем взаимосвязь между укреплением здоровья и двухнедельным голоданием? Да еще и без воды?

Это не формат этого форума. Я не смогу это изложить. Сильно много букв нужно писать...
Хотя на самом деле все очень просто - берешь и делаешь, вопросы отпадают по ходу действия. : )

0

Поделиться422016-02-20 21:07:06

Автор: Sneg
Старожил
Откуда: Донецк - Киев
Зарегистрирован: 2008-12-31
Приглашений: 0
Сообщений: 13047
Уважение: [+4244/-37]
Позитив: [+688/-15]
Пол: Мужской
Возраст: 44 [1980-01-16]
Провел на форуме:
5 месяцев 2 дня
Последний визит:
2022-01-02 22:17:54

ИНЕ написал(а):

Sneg

Сбросить сороковку - это вполне реально .
Испытано на собственной шкуре , правда не за два месяца .
Не вижу особого смысла , т.к. у него толькко-только кожа стала на место , за эти два года .
Тем более , срок два года - ОООООчень маленький , возможна ремесисия .

Да, согласен.
В результате он скинул 70кг. Пока полет нормальный и я рад за него.

0

Поделиться432016-02-20 21:09:08

Автор: Sneg
Старожил
Откуда: Донецк - Киев
Зарегистрирован: 2008-12-31
Приглашений: 0
Сообщений: 13047
Уважение: [+4244/-37]
Позитив: [+688/-15]
Пол: Мужской
Возраст: 44 [1980-01-16]
Провел на форуме:
5 месяцев 2 дня
Последний визит:
2022-01-02 22:17:54

pecheur написал(а):

и без воздуха )))))))

Эото уже 100 левел ))) тут хоть бы без воды. 42 +

0

Поделиться442016-02-20 21:09:32

Автор: SIAL
ДонОФРС: Команда "FISHDREAM" (поплавок)
Откуда: г.Харцызск
Зарегистрирован: 2007-07-26
Приглашений: 0
Сообщений: 2024
Уважение: [+688/-9]
Позитив: [+1065/-20]
Пол: Мужской
Возраст: 54 [1970-11-06]
Провел на форуме:
2 месяца 13 дней
Последний визит:
2019-01-16 09:16:08

Sneg написал(а):

с вечера пятницы до 12.00 воскресенья - обычно так.

:

Так у многих так. В пятницу няхерячились, в субботу ничего не лезит, к воскресенью к 12.00 и позавтракать можно.
Готов к следующей трудовой неделе

0

Поделиться452016-02-20 21:13:08

Автор: ИНЕ
Старожил
Откуда: БОМЖ
Зарегистрирован: 2007-01-29
Приглашений: 0
Сообщений: 52898
Уважение: [+6376/-237]
Позитив: [+492/-28]
Пол: Мужской
Возраст: 57 [1967-06-16]
Провел на форуме:
1 год 10 месяцев
Последний визит:
2020-06-03 16:17:52

SIAL написал(а):

В пятницу няхерячились, в субботу ничего не лезит, к воскресенью к 12.00 и позавтракать можно.

Мне , почему-то , то-же , сразу - такое в голву пришло .
Естественно , что в качестве шутки .

0

Поделиться462016-02-20 21:19:44

Автор: SIAL
ДонОФРС: Команда "FISHDREAM" (поплавок)
Откуда: г.Харцызск
Зарегистрирован: 2007-07-26
Приглашений: 0
Сообщений: 2024
Уважение: [+688/-9]
Позитив: [+1065/-20]
Пол: Мужской
Возраст: 54 [1970-11-06]
Провел на форуме:
2 месяца 13 дней
Последний визит:
2019-01-16 09:16:08

ИНЕ
Кстати, я давал рецепт приготовления творога, по твоей просьбе, т.к. подходит этот вариант?

0

Поделиться472016-02-20 21:20:16

Автор: Sneg
Старожил
Откуда: Донецк - Киев
Зарегистрирован: 2008-12-31
Приглашений: 0
Сообщений: 13047
Уважение: [+4244/-37]
Позитив: [+688/-15]
Пол: Мужской
Возраст: 44 [1980-01-16]
Провел на форуме:
5 месяцев 2 дня
Последний визит:
2022-01-02 22:17:54

SIAL написал(а):

:

Так у многих так. В пятницу няхерячились, в субботу ничего не лезит, к воскресенью к 12.00 и позавтракать можно.
Готов к следующей трудовой неделе

ну, тут такое дело, каждый делает свой выбор сам и отвечает за него потом, тоже сам

0

Поделиться482016-02-20 21:35:01

Автор: ИНЕ
Старожил
Откуда: БОМЖ
Зарегистрирован: 2007-01-29
Приглашений: 0
Сообщений: 52898
Уважение: [+6376/-237]
Позитив: [+492/-28]
Пол: Мужской
Возраст: 57 [1967-06-16]
Провел на форуме:
1 год 10 месяцев
Последний визит:
2020-06-03 16:17:52

SIAL написал(а):

Кстати, я давал рецепт приготовления творога, по твоей просьбе, т.к. подходит этот вариант?

Убей меня , но я не помню . :dontknow:
Просто мы решили этот вопрос координально - нашлои творог,который не нужно термообрабатывать .
И все -же , если не трудно - тыкни меня мордой в свой рецепт .

0

Поделиться492016-02-20 21:53:11

Автор: SIAL
ДонОФРС: Команда "FISHDREAM" (поплавок)
Откуда: г.Харцызск
Зарегистрирован: 2007-07-26
Приглашений: 0
Сообщений: 2024
Уважение: [+688/-9]
Позитив: [+1065/-20]
Пол: Мужской
Возраст: 54 [1970-11-06]
Провел на форуме:
2 месяца 13 дней
Последний визит:
2019-01-16 09:16:08

ИНЕ написал(а):
Кто-то знает рабочий рецепт термообработанного творога ?
Типа сырники , но без масла , яиц , муки и прочего .
Как самый экологичный вариант - творог протереть на мелком сите (это даст вязкость) , сформировать шарики (сырники), поместить в пароварку
минут на 5 - 10.
Все требования выполнены

0