О как...
«Автомобиль не роскошь, а средство ожирения!» — именно так, в соответствии с недавним исследованием австралийских учёных, опубликованном в журнале «American Journal of Preventative Medicine», можно перефразировать известный слоган. Австралийцы утверждают, что люди, ездящие на работу на личном автомобиле, чаще страдают от ожирения, чем их коллеги, добирающиеся на общественном транспорте.
Исследование показало, что владельцы автомобилей, в среднем, за год набирают 2 кг веса, а те, кто для своих поездок на работу предпочитает автобус или велосипед — всего лишь 500 г.
«Даже если ты ведёшь активный образ жизни, ежедневные поездки на работу на машине непременно повлекут за собой увеличение веса», — объясняет ведущий автор Такеми Сугияма из Мельбурнского университета.
В эксперименте приняли участие 822 добровольца, и только те из них, кто ежедневно выполнял физические упражнения и ездил на работу общественным транспортом, избежали увеличения веса за период исследования.
Если ежедневные поездки на автомобиле неизбежны, тебе стоит больше двигаться и заниматься спортом.