Жить в человеческом теле вообще не есть здоровый образ жизни. Медленно передвигается в ограниченно трёхмерной плоскости. Слабая выносливость. Органы внешнего приёма и оценивания окружающей среды принимают малый диапазон узких частот. Тело хрупкое и ограниченно функционально рамками среды, из элементов которого оно вылеплено. Тело требует круглосуточной поддержки своей жизнеспособности. Треть жизни тела находится в состоянии сна. Человеческая деятельность крутится вокруг тела. Нет никакой разницы в том, насколько внимательно человек относится к своему телу - в конечном итоге оно отмирает за несколько десятилетий. Различные формы заболеваний являются нормой жизни человеческого тела. Необходимость обогревать, кормить, выводить отходы является нормой жизни человеческого тела. Человеческое тело тотально ограничено во всём своём функционале и содержании. С этой позиции тело животного организовано гораздо прихотливее тела человеческого. Вслед за этим утверждением сразу возникнет вопрос о том, что мозг человека отличает его от животного. Функциональность. Однако, вместе с тем, как-то не любят упоминать, что функции мозга тоже очень ограничены. Память нестабильна, количество выполняемых дискретных процессов мышления ограничено, функции внимания урезаны. Именно "благодаря" тому, как организован мозг человек вынужден спать треть суток.
Является ли вообще зависимость от всех этих приспособлений для функционирования тела, которые придумал и создал мозг - здоровым образом жизни? Так называемый технический прогресс ведёт к созданию благоприятных условий для продления жизнеспособности тела, но... в аморфном, атрофированном, недееспособном состоянии.
Полагаю, что здоровый образ жизни находится в той области, которая формирует отношение к жизни.