Donfish.org: Рыбалка в Донбассе |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Donfish.org: Рыбалка в Донбассе » Беседка » Журнал (Бросаем курить)
Мысленно и морально готов бросить курить , решил завести журнал.
Ну пожалуй начнем :
Попытка №1
=========================
День 1 (14/04/17)
10.00 - Выкурил последнюю сигарету .
П.С. Раньше бросал курить (не курил порядка 3 лет) трудно продержаться первых 3 дня.
-------------------------------------------------
Отредактировано Segalikspin (2017-04-14 11:14:29)
А я снова начал. Сигары. Много. Работа мать ее!
Segalikspin-спасибо ,что завел такой журнал ,прочитав твое сам стал на путь истины !!
кума в гостях была, покушали плотно 1.5л домашнего, ни мгновения желания курнуть нет.
Но в подсознании всплывают предложения (да одну и все, ну пару тяг, да во сколько продержался одну и все)
Не вру, курить как говорят многие - тяги нет, не хочу(мое ощущение) Но вот такие- выше выделено, не навязчивые ,мягкие ,закидоны присутствуют.
Держусь без лишнего напряга, спокойно и ровно 
Отредактировано man (2017-06-17 16:14:28)
спасибо .что завел такой журнал .прочитав твое сам стал на путь истины !!
+1 000 000 
Сигары. Много. Работа мать ее!
Высокооплачиваемая у вас работа
Segalikspin-спасибо ,что завел такой журнал ,прочитав твое сам стал на путь истины !!
кума в гостях была, покушали плотно 1.5л домашнего, ни мгновения желания курнуть нет.
Но в подсознании всплывают предложения (да одну и все, ну пару тяг, да во сколько продержался одну и все)
Не вру, курить как говорят многие - тяги нет, не хочу(мое ощущение) Но вот такие- выше выделено, не навязчивые ,мягкие ,закидоны присутствуют.
Держусь без лишнего напряга, спокойно и ровноОтредактировано man (Сегодня 16:14:28)
Держитесь , будут моменты когда Вам сигареты во снах приходить будут )))
написал:
Держитесь , (1)будут моменты когда Вам сигареты во снах (2)приходить будут )))
(1) они как гад искуситель наверное (2) будут 
Чего жду того и опасаюсь.
Отредактировано man (2017-06-17 17:53:49)
Держитесь , будут моменты когда Вам сигареты во снах приходить будут )))
ко мне махорка приходила это был третий и пока последний сон в котором я закурил.
ко мне махорка приходила это был третий и пока последний сон в котором я закурил.
За 3 месяца таких снов было 4 .
За 3 месяца таких снов было 4 .
Я только полтора месяца как не курю.Жалею,что раньше не бросил.
Я только полтора месяца как не курю.Жалею,что раньше не бросил.
Сплюнь.
Я не курил лет 13-15....
Закурил в 15м году по глупости... теперь морально готов бросить понимаю, что нет ничего полезного, что сигареты - гАвнО, но сила - есть, воля - есть, а силы-воли нет 
Пипец какой-то не могу мотивацию найти, т.е. мотиваций полно, но не могу бросить нервничать на работе, и типа сигарета успокоит....
Уже и материально себя стимулировал, не помогает....
Высокооплачиваемая у вас работа
Больше нервная! Да и сигары разной цены бывают.
Сплюнь.
Да норм всё.Желания начинать по новой нет.Мир без табачного дыма совсем по другому смотрится.
Знаете так вот шепнет по тихому- да пару тяг.
И уходит .Через время снова-как проходящий мимо человек -курни. И тишина, во гад 
(поймаю ухи надеру) 
Пошел 4 месяц ! Курить не тянет, но мысли о сигаретах иногда возникают.
Пошел 4 месяц ! Курить не тянет, но мысли о сигаретах иногда возникают.
Жму руку! Поздравляю с вступлением в ряды по настоящему некурящих!
Жму руку! Поздравляю с вступлением в ряды по настоящему некурящих!
Рановато поздравлять .
Пошел 4 месяц !
МУЖИК!!!
Пошел 4 месяц ! Курить не тянет, но мысли о сигаретах иногда возникают.
Аналогично.Только ещё если кто рядом курит от дыма приход ловлю,головокружение.И во сне уже не курю.
Рановато поздравлять .
А вот тень сомнений желательно с пути убрать!
Пошел 5 месяц ! Сказать , что вообще не хочется курить нельзя, но терпимо и скоротечно . Продолжаем не курить 
Segalikspin
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
знаю верный метод как бросить курить, покупаете 20 пачек и выкуриваете разом
corsarior
Пробовал так?
знаю верный метод как бросить курить, покупаете 20 пачек и выкуриваете разом
Ну ка "БЭ" и без этого "верного метода" можно бросить , а вот с этим методом можно в больничку попасть . 
Отредактировано Segalikspin (2017-08-19 23:57:12)
знаю верный метод как бросить курить, покупаете 20 пачек и выкуриваете разом
Старинный рецепт от аборигенов Чуйской долины? )
Старинный рецепт от аборигенов Чуйской долины? )
Завсегдатаев)))
А кто бросил постепенно сокращая количество выкуриваемых сигарет? Допустим в течении какого времени? Года к примеру....
А кто бросил постепенно сокращая количество выкуриваемых сигарет? Допустим в течении какого времени? Года к примеру....
Смысл себя обманывать и по тихоньку то уменьшая,то добавляя по сигаретке,месяц,два,три...?
Бросил сейчас и бросил.Только очень качественно удалить из головы желание еще крайнюю выкурить...)
Вы здесь » Donfish.org: Рыбалка в Донбассе » Беседка » Журнал (Бросаем курить)
|
|
|
|
|
